Почему экостул?
Сложно не подвернуть копчик и не растянуть спину на горизонтальном стуле, на стуле с обратным наклоном это гарантировано. Наклоненное сиденье вперед - на нем точно не получится подвернуть таз.
Осанка начинается с правильного положения низа спины.
Колени ниже уровня таза, сохраняющие наклон ноги, это еще один способ проверить пригодность средства для сидения, например подойдет барный стул или стул седло. Однако
на экостуле можно сидеть в позе бабочки и в позе корточек - вариативность.
Элегантный, но весьма надеждный. Экостул станет прекрасным дополнением к тренировкам. Ведь важно что вы делаете 1 час в зале, но так же важно что вы делаете в остальные 15 часов бодрствования.